Ai Fairuz - Onegai Muscle Video (MV)
Dumbbell Nan Kilo Moteru? Opening Theme Video
Japanese Title: お願いマッスル
Description: Opening Theme
From Anime: Dumbbell Nan Kilo Moteru?
From Season: Summer 2019
Performed by: Hibiki Sakura (CV: Ai Fairuz), & Naruzou Machio (CV: Kaito Ishikawa)
Lyrics by: SideChest Karasuya
Composed by: SideChest Karasuya , Sixpack Shinozaki
Arranged by: Sixpack Shinozaki
Year: 2019
4.87
[6 votes]
TV Size Full Size
Onegai muscle meccha motetaaaai
+
Onegai muscle meccha yasetaai yes!
+
Onegai muscle meccha motetaaai kara
+
Uuu! (Kireteruyo!) Haa! (Kireteruyo!)
+
Kin niku ni onegai
+
Hip raise! Side bend!
+
(Fukkin roku LDK kai!)
+
Dumbbell curl! Hammer curl!
+
(Nitou ga iine! Chomoranma!)
+
Push up! Bench press!
+
(Daikyoukin ga aruiteru!
+
Shiagatteruyo shiagatteruyo
+
Kin niku honpo! Hai ZUDOOOON!)
+
Risou no jibun wo omoi egaitara
+
Ima sugu hajimeyou training (YES muscle!)
+
Yabame no genjitsu nantoka naruhazu
+
Dumbbell ryoute ni free-weight (NICE macho!)
+
Aseri wa kin motsu muri shicha chin botsu
+
Fuka no kakekata wo chousetsu (SO kin niku!)
+
Genkai jukkai girigiri zenkai
+
San setto shitara all-right! (NICE pose!)
+
Tsurai koto mo aru kinniku dou
+
Motemote body ga ho shi i no
+
Kirei na watashi ni daihenshin
+
Mitenasai! (Sai!) Sai! (Sai!)
+
(Hai, SAIDO CHESTOOOO!)
+
Onegai muscle meccha motetaaaai
+
Onegai muscle meccha yasetaai yes!
+
Onegai muscle meccha motetaaai nara
+
Uuu! (Kireteruyo!) Haa! (Kireteruyo!)
+
Kin niku ni onegaida!
+
Leg curl! Hack lift!
+
(Naku ko mo damaru daitaikin!)
+
Back press! Side raise!
+
(Kata ni chicchai juuki noseten no kaaai!)
+
Bent over! Lat pull-down!
+
(Senaka ni kishin ga yadotteru!
+
Shiagatteruyo shiagatteruyo
+
Ganbaru anata wa utsukushii!)
+
[Full Version Continues:]
+
Kinou no kyou dewa kouka denakutemo
+
Tonikaku tsuzukeyo training! (CHO muscle!)
+
Kibun wo kaetai? Komisugite tsurai?
+
Sorenara machine de workout! (MITE kin niku!)
+
Kedo taberu no taisetsu, kin niku no hiketsu
+
Shokuji de karada wo kensetsu! (BODY building!)
+
Mikka ni ikkai? Shuu ni nisankai?
+
Murinai pace de OK! (NICE bulk!)
+
Megesouna toki omoidashite (omoidashite)
+
Doryoku ga mininareba miryoku
+
Misetsuke taidesho kyakusenbi (kyakusenbi)
+
Ganbarimasu! (masu?) masu! (masu?)
+
(Hai, MOSTO MASUCURAAAAA!)
+
[thanks for visiting animesonglyrics.com]
Onegai muscle meccha motetaaaai
+
Onegai muscle meccha yasetaai yes!
+
Onegai muscle meccha motetaaai nara
+
Uuu! (Kireteruyo!) Haa! (Kireteruyo!)
+
Kin niku ni onegaida!
+
Ikuyo! Ima kara watashi to training!
+
Ashi wo katahaba bun hiraitara
+
Ryoute wa atama no ushiro ni agete
+
Kata ashi wo karuku agetara junbi wa OK! (Yeah!)
+
It's set position!
+
Ageta (ashito) gyaku no (hiji wo)
+
Kuttsukeru youni fukkin wo
+
Shuushuku! (shuushuku!) shuushuku! (shuushuku!)
+
Dekitara modoshite gyakugawa mo!
+
(Ashito) ashito (gyaku no) hiji wo
+
(Kuttsukeru youni fukkin wo)
+
(Shuushuku!) shuushuku! (shuushuku!) shuushuku!
+
(Dekitara modoshite mou ikkai!)
+
Ashito (ashito) gyaku no (hiji wo)
+
Kuttsukeru youni fukkin wo
+
Shuushuku! (shuushuku!) shuushuku! (shuushuku!)
+
Kin niku ni, onegaida!
+
(Hai, SAIDO CHESTOOOO!)
+
Onegai muscle meccha motetaaaai
+
Onegai muscle meccha yasetaai yes!
+
Onegai muscle meccha motetaaai nara
+
Uuu! (Kireteruyo!) Haa! (Kireteruyo!)
+
Kin niku ni onegaida!
+
Hip raise! Side bent!
+
(Fukkin ita choco valentine!)
+
Dumbbell curl! Hammer curl!
+
(Korega nitou no shinjidai!)
+
Push up! Bench press!
+
(Hachi kiresouna daikyoukin!)
+
Side crunch! High clean!
+
(Detana proportion obake!)
+
Leg curl! Hack lift!
+
(That's a greato daitaikin!)
+
Back press! Side raise!
+
(Toretate shinsen kata melon!)
+
Bent over! Lat pull-down!
+
(Senaka ni sekai wo seotteru!
+
Shiagatteruyo shiagatteruyo
+
Ganbaru anata wa utsukushii!)
+
Onegai muscle!
+
Please Muscle, I really want to be popular!
+
Please Muscle, I really want to lose weight! (YES!)
+
Please Muscle, Because I really want to be popular!
+
Oh (You're doing it!) Ha (You're doing it!)
+
I want Muscles!
+
Hip raise! Side bend!
+
(Your abs look like a six pack!)
+
Dumbbell curl! Hammer curl
+
(Your biceps look like Mount Everest!)
+
Pushup! Bench press!
+
(Your pecs look as big as a house!)
+
(Well done! Well done!)
+
(Let's go to the gym!)
+
[thanks for visiting animesonglyrics.com]
If you want your ideal self, start training now!
+
(Yes Muscles!)
+
If you want to make your dream a reality, pick up some dumbbells!
+
(Nice Macho!)
+
Don't worry, it'll feel heavy, but soon you will adjust.
+
(So Muscle!)
+
Do 10 reps, go all out, after three sets, rest!
+
(Nice Form!)
+
Though my muscles are sometimes painful, I want a pretty body.
+
To the future beautiful me,
+
Look! (Side) Please! (Side)
+
(Side! Side chest!)
+
Please Muscle, I really want to be popular!
+
Please Muscle, I really want to lose weight! (YES!)
+
Please Muscle, Because I really want to be popular!
+
Oh (You're doing it!) Ha (You're doing it!)
+
I want Muscles!
+
Leg curl! Hacklift!
+
(Look at your Intimidating thighs!)
+
Back press! Side raise!
+
(Look at your Machine-like shoulders!)
+
Bend over! Lat pulldown!
+
(Look at your Ungodly traps!)
+
(Well Done! Well Done!)
+
(You're beautiful when giving it your all!)
+
お願いマッスル めっちゃモテたい
+
お願いマッスル めっちゃ痩せたい YES
+
お願いマッスル めっちゃモテたいから
+
うー(キレてるよ！) はー (キレてるよ！)
+
筋肉にお願い
+
ヒップレイズ サイドベント
+
(腹筋6LDKかい！)
+
ダンベルカール ハンマーカール
+
(二頭がいいね！チョモランマ！)
+
プッシュアップ ベンチプレス
+
(大胸筋が歩いてる！)
+
(仕上がってるよ！ 仕上がってるよ！)
+
(筋肉本舗！はいっ！ずどぉぉん！)
+
理想の自分を思い描いたら 今すぐ始めようトレーニング
+
(ゲットマッスル)
+
ヤバめの現実なんとかなるはず ダンベル両手にフリーウェイト
+
(ナイスマッチョ)
+
焦りは禁物 無理しちゃ沈没 負荷のかけ方を調節
+
(そう筋肉)
+
限界10回 ギリギリ全開 3セットしたらオーライ
+
(ナイスポーズ)
+
辛いこともある筋肉と モテモテボディが欲しいの
+
綺麗な私に大変身
+
見てなさい！(サイ)さい！(サイ)
+
(サイ! サイドチェスト！)
+
お願いマッスル めっちゃモテたい
+
お願いマッスル めっちゃ痩せたい YES
+
お願いマッスル めっちゃモテたいなら
+
うー (キレてるよ！) はー (キレてるよ！)
+
筋肉にお願いだ
+
レッグカール ハックリフト
+
(泣く子も黙る大腿筋！)
+
バックプレス サイドレイズ
+
(肩に小っちゃい重機乗せてんのかーい！)
+
ベントオーバー ラットプルダウン
+
(背中に鬼神が宿ってる！)
+
(仕上がってるよ！ 仕上がってるよ！)
+
(頑張るあなたは美しい)
+
[この先はFULLバージョンのみ]
昨日の今日では効果でなくても
+
とにかく続けよトレーニング
+
(超マッスル！)
+
気分を変えたい？混みすぎて辛い？
+
それならマシンでワークアウト！
+
(見て！筋肉！)
+
けど食べるの大切、筋肉の秘訣
+
食事で体を建設！
+
(ボディービルディング！)
+
[アニメソングリリックスのご利用ありがとうございます]
3日に1回？週に2～3回？
+
無理ないペースでオッケー！
+
(ナイスバルク！)
+
めげそうな時思い出して(思い出して)
+
“努力”が実になれば“魅力”
+
見せつけたいでしょ脚線美(脚線美)
+
頑張ります！(ます？)ます！(ます？？)
+
(はい、モストマスキュラーーー！)
+
お願いマッスル
+
めっちゃモテたい
+
お願いマッスル
+
めっちゃ痩せたい、YES
+
お願いマッスル
+
めっちゃモテたいなら
+
ウー！(キレてるよ！)
+
ハー！(キレてるよ！)
+
筋肉にお願いだ！
+
いくよ！今から私とトレーニング！
+
足を肩幅分開いたら
+
両手は頭の後ろにあげて
+
片足を軽く上げたら準備はOK！(Yeah)
+
It’s セットポジション！
+
上げた(足と)逆の(肘を)
+
くっつけるように腹筋を収縮！(収縮！)収縮！(収縮！)
+
できたら戻して逆側も！
+
足と(足と)逆の(肘を)
+
くっつけるように腹筋を収縮！(収縮！)収縮！(収縮！)
+
できたら戻してもう1回！
+
足と(足と)逆の(肘を)
+
くっつけるように腹筋を収縮！(収縮！)収縮！(収縮！)
+
筋肉に、お願いだ！
+
(はい、サイドチェストーーー！)
+
お願いマッスル
+
めっちゃモテたい
+
お願いマッスル
+
めっちゃ痩せたい、YES
+
お願いマッスル
+
めっちゃモテたいなら
+
ウー！(キレてるよ！)
+
ハー！(キレてるよ！)
+
筋肉にお願いだ！
+
ヒップレイズ！サイドベント！
+
(腹筋板チョコ！バレンタイン！)
+
ダンベルカール！ハンマーカール！
+
(これが二頭の新時代…！)
+
プッシュアップ！ベンチプレス！
+
(はち切れそうな大胸筋！)
+
サイドクランチ！ハイクリーン！
+
(出たな！プロポーションおばけ！)
+
レッグカール！ハックリフト！
+
(ザッツアグレート大腿筋！)
+
バックプレス！サイドレイズ！
+
(とれたて新鮮肩メロン！)
+
ベントオーバー！ラットプルダウン！
+
(背中に世界を背負ってる！)
+
(仕上がってるよ！仕上がってるよ！
+
頑張るあなたは美しい！)
+
お願いマッスル
+
Romaji
[show all]
[show all]
Onegai muscle meccha motetaaaai
Onegai muscle meccha yasetaai yes!
Onegai muscle meccha motetaaai kara
Uuu! (Kireteruyo!) Haa! (Kireteruyo!)
Kin niku ni onegai
Hip raise! Side bend!
(Fukkin roku LDK kai!)
Dumbbell curl! Hammer curl!
(Nitou ga iine! Chomoranma!)
Push up! Bench press!
(Daikyoukin ga aruiteru!
Shiagatteruyo shiagatteruyo
Kin niku honpo! Hai ZUDOOOON!)
Risou no jibun wo omoi egaitara
Ima sugu hajimeyou training (YES muscle!)
Yabame no genjitsu nantoka naruhazu
Dumbbell ryoute ni free-weight (NICE macho!)
Aseri wa kin motsu muri shicha chin botsu
Fuka no kakekata wo chousetsu (SO kin niku!)
Genkai jukkai girigiri zenkai
San setto shitara all-right! (NICE pose!)
Tsurai koto mo aru kinniku dou
Motemote body ga ho shi i no
Kirei na watashi ni daihenshin
Mitenasai! (Sai!) Sai! (Sai!)
(Hai, SAIDO CHESTOOOO!)
Onegai muscle meccha motetaaaai
Onegai muscle meccha yasetaai yes!
Onegai muscle meccha motetaaai nara
Uuu! (Kireteruyo!) Haa! (Kireteruyo!)
Kin niku ni onegaida!
Leg curl! Hack lift!
(Naku ko mo damaru daitaikin!)
Back press! Side raise!
(Kata ni chicchai juuki noseten no kaaai!)
Bent over! Lat pull-down!
(Senaka ni kishin ga yadotteru!
Shiagatteruyo shiagatteruyo
Ganbaru anata wa utsukushii!)
[Full Version Continues:]
Kinou no kyou dewa kouka denakutemo
Tonikaku tsuzukeyo training! (CHO muscle!)
Kibun wo kaetai? Komisugite tsurai?
Sorenara machine de workout! (MITE kin niku!)
Kedo taberu no taisetsu, kin niku no hiketsu
Shokuji de karada wo kensetsu! (BODY building!)
Mikka ni ikkai? Shuu ni nisankai?
Murinai pace de OK! (NICE bulk!)
Megesouna toki omoidashite (omoidashite)
Doryoku ga mininareba miryoku
Misetsuke taidesho kyakusenbi (kyakusenbi)
Ganbarimasu! (masu?) masu! (masu?)
(Hai, MOSTO MASUCURAAAAA!)
Onegai muscle meccha motetaaaai
Onegai muscle meccha yasetaai yes!
Onegai muscle meccha motetaaai nara
Uuu! (Kireteruyo!) Haa! (Kireteruyo!)
Kin niku ni onegaida!
Ikuyo! Ima kara watashi to training!
Ashi wo katahaba bun hiraitara
Ryoute wa atama no ushiro ni agete
Kata ashi wo karuku agetara junbi wa OK! (Yeah!)
It's set position!
Ageta (ashito) gyaku no (hiji wo)
Kuttsukeru youni fukkin wo
Shuushuku! (shuushuku!) shuushuku! (shuushuku!)
Dekitara modoshite gyakugawa mo!
(Ashito) ashito (gyaku no) hiji wo
(Kuttsukeru youni fukkin wo)
(Shuushuku!) shuushuku! (shuushuku!) shuushuku!
(Dekitara modoshite mou ikkai!)
Ashito (ashito) gyaku no (hiji wo)
Kuttsukeru youni fukkin wo
Shuushuku! (shuushuku!) shuushuku! (shuushuku!)
Kin niku ni, onegaida!
(Hai, SAIDO CHESTOOOO!)
Onegai muscle meccha motetaaaai
Onegai muscle meccha yasetaai yes!
Onegai muscle meccha motetaaai nara
Uuu! (Kireteruyo!) Haa! (Kireteruyo!)
Kin niku ni onegaida!
Hip raise! Side bent!
(Fukkin ita choco valentine!)
Dumbbell curl! Hammer curl!
(Korega nitou no shinjidai!)
Push up! Bench press!
(Hachi kiresouna daikyoukin!)
Side crunch! High clean!
(Detana proportion obake!)
Leg curl! Hack lift!
(That's a greato daitaikin!)
Back press! Side raise!
(Toretate shinsen kata melon!)
Bent over! Lat pull-down!
(Senaka ni sekai wo seotteru!
Shiagatteruyo shiagatteruyo
Ganbaru anata wa utsukushii!)
Onegai muscle!
Onegai muscle meccha yasetaai yes!
Onegai muscle meccha motetaaai kara
Uuu! (Kireteruyo!) Haa! (Kireteruyo!)
Kin niku ni onegai
Hip raise! Side bend!
(Fukkin roku LDK kai!)
Dumbbell curl! Hammer curl!
(Nitou ga iine! Chomoranma!)
Push up! Bench press!
(Daikyoukin ga aruiteru!
Shiagatteruyo shiagatteruyo
Kin niku honpo! Hai ZUDOOOON!)
Risou no jibun wo omoi egaitara
Ima sugu hajimeyou training (YES muscle!)
Yabame no genjitsu nantoka naruhazu
Dumbbell ryoute ni free-weight (NICE macho!)
Aseri wa kin motsu muri shicha chin botsu
Fuka no kakekata wo chousetsu (SO kin niku!)
Genkai jukkai girigiri zenkai
San setto shitara all-right! (NICE pose!)
Tsurai koto mo aru kinniku dou
Motemote body ga ho shi i no
Kirei na watashi ni daihenshin
Mitenasai! (Sai!) Sai! (Sai!)
(Hai, SAIDO CHESTOOOO!)
Onegai muscle meccha motetaaaai
Onegai muscle meccha yasetaai yes!
Onegai muscle meccha motetaaai nara
Uuu! (Kireteruyo!) Haa! (Kireteruyo!)
Kin niku ni onegaida!
Leg curl! Hack lift!
(Naku ko mo damaru daitaikin!)
Back press! Side raise!
(Kata ni chicchai juuki noseten no kaaai!)
Bent over! Lat pull-down!
(Senaka ni kishin ga yadotteru!
Shiagatteruyo shiagatteruyo
Ganbaru anata wa utsukushii!)
[Full Version Continues:]
Kinou no kyou dewa kouka denakutemo
Tonikaku tsuzukeyo training! (CHO muscle!)
Kibun wo kaetai? Komisugite tsurai?
Sorenara machine de workout! (MITE kin niku!)
Kedo taberu no taisetsu, kin niku no hiketsu
Shokuji de karada wo kensetsu! (BODY building!)
Mikka ni ikkai? Shuu ni nisankai?
Murinai pace de OK! (NICE bulk!)
Megesouna toki omoidashite (omoidashite)
Doryoku ga mininareba miryoku
Misetsuke taidesho kyakusenbi (kyakusenbi)
Ganbarimasu! (masu?) masu! (masu?)
(Hai, MOSTO MASUCURAAAAA!)
Onegai muscle meccha motetaaaai
Onegai muscle meccha yasetaai yes!
Onegai muscle meccha motetaaai nara
Uuu! (Kireteruyo!) Haa! (Kireteruyo!)
Kin niku ni onegaida!
Ikuyo! Ima kara watashi to training!
Ashi wo katahaba bun hiraitara
Ryoute wa atama no ushiro ni agete
Kata ashi wo karuku agetara junbi wa OK! (Yeah!)
It's set position!
Ageta (ashito) gyaku no (hiji wo)
Kuttsukeru youni fukkin wo
Shuushuku! (shuushuku!) shuushuku! (shuushuku!)
Dekitara modoshite gyakugawa mo!
(Ashito) ashito (gyaku no) hiji wo
(Kuttsukeru youni fukkin wo)
(Shuushuku!) shuushuku! (shuushuku!) shuushuku!
(Dekitara modoshite mou ikkai!)
Ashito (ashito) gyaku no (hiji wo)
Kuttsukeru youni fukkin wo
Shuushuku! (shuushuku!) shuushuku! (shuushuku!)
Kin niku ni, onegaida!
(Hai, SAIDO CHESTOOOO!)
Onegai muscle meccha motetaaaai
Onegai muscle meccha yasetaai yes!
Onegai muscle meccha motetaaai nara
Uuu! (Kireteruyo!) Haa! (Kireteruyo!)
Kin niku ni onegaida!
Hip raise! Side bent!
(Fukkin ita choco valentine!)
Dumbbell curl! Hammer curl!
(Korega nitou no shinjidai!)
Push up! Bench press!
(Hachi kiresouna daikyoukin!)
Side crunch! High clean!
(Detana proportion obake!)
Leg curl! Hack lift!
(That's a greato daitaikin!)
Back press! Side raise!
(Toretate shinsen kata melon!)
Bent over! Lat pull-down!
(Senaka ni sekai wo seotteru!
Shiagatteruyo shiagatteruyo
Ganbaru anata wa utsukushii!)
Onegai muscle!
English
[show all]
[show all]
Please Muscle, I really want to be popular!
Please Muscle, I really want to lose weight! (YES!)
Please Muscle, Because I really want to be popular!
Oh (You're doing it!) Ha (You're doing it!)
I want Muscles!
Hip raise! Side bend!
(Your abs look like a six pack!)
Dumbbell curl! Hammer curl
(Your biceps look like Mount Everest!)
Pushup! Bench press!
(Your pecs look as big as a house!)
(Well done! Well done!)
(Let's go to the gym!)
If you want your ideal self, start training now!
(Yes Muscles!)
If you want to make your dream a reality, pick up some dumbbells!
(Nice Macho!)
Don't worry, it'll feel heavy, but soon you will adjust.
(So Muscle!)
Do 10 reps, go all out, after three sets, rest!
(Nice Form!)
Though my muscles are sometimes painful, I want a pretty body.
To the future beautiful me,
Look! (Side) Please! (Side)
(Side! Side chest!)
Please Muscle, I really want to be popular!
Please Muscle, I really want to lose weight! (YES!)
Please Muscle, Because I really want to be popular!
Oh (You're doing it!) Ha (You're doing it!)
I want Muscles!
Leg curl! Hacklift!
(Look at your Intimidating thighs!)
Back press! Side raise!
(Look at your Machine-like shoulders!)
Bend over! Lat pulldown!
(Look at your Ungodly traps!)
(Well Done! Well Done!)
(You're beautiful when giving it your all!)
Please Muscle, I really want to lose weight! (YES!)
Please Muscle, Because I really want to be popular!
Oh (You're doing it!) Ha (You're doing it!)
I want Muscles!
Hip raise! Side bend!
(Your abs look like a six pack!)
Dumbbell curl! Hammer curl
(Your biceps look like Mount Everest!)
Pushup! Bench press!
(Your pecs look as big as a house!)
(Well done! Well done!)
(Let's go to the gym!)
If you want your ideal self, start training now!
(Yes Muscles!)
If you want to make your dream a reality, pick up some dumbbells!
(Nice Macho!)
Don't worry, it'll feel heavy, but soon you will adjust.
(So Muscle!)
Do 10 reps, go all out, after three sets, rest!
(Nice Form!)
Though my muscles are sometimes painful, I want a pretty body.
To the future beautiful me,
Look! (Side) Please! (Side)
(Side! Side chest!)
Please Muscle, I really want to be popular!
Please Muscle, I really want to lose weight! (YES!)
Please Muscle, Because I really want to be popular!
Oh (You're doing it!) Ha (You're doing it!)
I want Muscles!
Leg curl! Hacklift!
(Look at your Intimidating thighs!)
Back press! Side raise!
(Look at your Machine-like shoulders!)
Bend over! Lat pulldown!
(Look at your Ungodly traps!)
(Well Done! Well Done!)
(You're beautiful when giving it your all!)
Kanji
[show all]
[show all]
お願いマッスル めっちゃモテたい
お願いマッスル めっちゃ痩せたい YES
お願いマッスル めっちゃモテたいから
うー(キレてるよ！) はー (キレてるよ！)
筋肉にお願い
ヒップレイズ サイドベント
(腹筋6LDKかい！)
ダンベルカール ハンマーカール
(二頭がいいね！チョモランマ！)
プッシュアップ ベンチプレス
(大胸筋が歩いてる！)
(仕上がってるよ！ 仕上がってるよ！)
(筋肉本舗！はいっ！ずどぉぉん！)
理想の自分を思い描いたら 今すぐ始めようトレーニング
(ゲットマッスル)
ヤバめの現実なんとかなるはず ダンベル両手にフリーウェイト
(ナイスマッチョ)
焦りは禁物 無理しちゃ沈没 負荷のかけ方を調節
(そう筋肉)
限界10回 ギリギリ全開 3セットしたらオーライ
(ナイスポーズ)
辛いこともある筋肉と モテモテボディが欲しいの
綺麗な私に大変身
見てなさい！(サイ)さい！(サイ)
(サイ! サイドチェスト！)
お願いマッスル めっちゃモテたい
お願いマッスル めっちゃ痩せたい YES
お願いマッスル めっちゃモテたいなら
うー (キレてるよ！) はー (キレてるよ！)
筋肉にお願いだ
レッグカール ハックリフト
(泣く子も黙る大腿筋！)
バックプレス サイドレイズ
(肩に小っちゃい重機乗せてんのかーい！)
ベントオーバー ラットプルダウン
(背中に鬼神が宿ってる！)
(仕上がってるよ！ 仕上がってるよ！)
(頑張るあなたは美しい)
[この先はFULLバージョンのみ]
昨日の今日では効果でなくても
とにかく続けよトレーニング
(超マッスル！)
気分を変えたい？混みすぎて辛い？
それならマシンでワークアウト！
(見て！筋肉！)
けど食べるの大切、筋肉の秘訣
食事で体を建設！
(ボディービルディング！)
3日に1回？週に2～3回？
無理ないペースでオッケー！
(ナイスバルク！)
めげそうな時思い出して(思い出して)
“努力”が実になれば“魅力”
見せつけたいでしょ脚線美(脚線美)
頑張ります！(ます？)ます！(ます？？)
(はい、モストマスキュラーーー！)
お願いマッスル
めっちゃモテたい
お願いマッスル
めっちゃ痩せたい、YES
お願いマッスル
めっちゃモテたいなら
ウー！(キレてるよ！)
ハー！(キレてるよ！)
筋肉にお願いだ！
いくよ！今から私とトレーニング！
足を肩幅分開いたら
両手は頭の後ろにあげて
片足を軽く上げたら準備はOK！(Yeah)
It’s セットポジション！
上げた(足と)逆の(肘を)
くっつけるように腹筋を収縮！(収縮！)収縮！(収縮！)
できたら戻して逆側も！
足と(足と)逆の(肘を)
くっつけるように腹筋を収縮！(収縮！)収縮！(収縮！)
できたら戻してもう1回！
足と(足と)逆の(肘を)
くっつけるように腹筋を収縮！(収縮！)収縮！(収縮！)
筋肉に、お願いだ！
(はい、サイドチェストーーー！)
お願いマッスル
めっちゃモテたい
お願いマッスル
めっちゃ痩せたい、YES
お願いマッスル
めっちゃモテたいなら
ウー！(キレてるよ！)
ハー！(キレてるよ！)
筋肉にお願いだ！
ヒップレイズ！サイドベント！
(腹筋板チョコ！バレンタイン！)
ダンベルカール！ハンマーカール！
(これが二頭の新時代…！)
プッシュアップ！ベンチプレス！
(はち切れそうな大胸筋！)
サイドクランチ！ハイクリーン！
(出たな！プロポーションおばけ！)
レッグカール！ハックリフト！
(ザッツアグレート大腿筋！)
バックプレス！サイドレイズ！
(とれたて新鮮肩メロン！)
ベントオーバー！ラットプルダウン！
(背中に世界を背負ってる！)
(仕上がってるよ！仕上がってるよ！
頑張るあなたは美しい！)
お願いマッスル
お願いマッスル めっちゃ痩せたい YES
お願いマッスル めっちゃモテたいから
うー(キレてるよ！) はー (キレてるよ！)
筋肉にお願い
ヒップレイズ サイドベント
(腹筋6LDKかい！)
ダンベルカール ハンマーカール
(二頭がいいね！チョモランマ！)
プッシュアップ ベンチプレス
(大胸筋が歩いてる！)
(仕上がってるよ！ 仕上がってるよ！)
(筋肉本舗！はいっ！ずどぉぉん！)
理想の自分を思い描いたら 今すぐ始めようトレーニング
(ゲットマッスル)
ヤバめの現実なんとかなるはず ダンベル両手にフリーウェイト
(ナイスマッチョ)
焦りは禁物 無理しちゃ沈没 負荷のかけ方を調節
(そう筋肉)
限界10回 ギリギリ全開 3セットしたらオーライ
(ナイスポーズ)
辛いこともある筋肉と モテモテボディが欲しいの
綺麗な私に大変身
見てなさい！(サイ)さい！(サイ)
(サイ! サイドチェスト！)
お願いマッスル めっちゃモテたい
お願いマッスル めっちゃ痩せたい YES
お願いマッスル めっちゃモテたいなら
うー (キレてるよ！) はー (キレてるよ！)
筋肉にお願いだ
レッグカール ハックリフト
(泣く子も黙る大腿筋！)
バックプレス サイドレイズ
(肩に小っちゃい重機乗せてんのかーい！)
ベントオーバー ラットプルダウン
(背中に鬼神が宿ってる！)
(仕上がってるよ！ 仕上がってるよ！)
(頑張るあなたは美しい)
[この先はFULLバージョンのみ]
昨日の今日では効果でなくても
とにかく続けよトレーニング
(超マッスル！)
気分を変えたい？混みすぎて辛い？
それならマシンでワークアウト！
(見て！筋肉！)
けど食べるの大切、筋肉の秘訣
食事で体を建設！
(ボディービルディング！)
3日に1回？週に2～3回？
無理ないペースでオッケー！
(ナイスバルク！)
めげそうな時思い出して(思い出して)
“努力”が実になれば“魅力”
見せつけたいでしょ脚線美(脚線美)
頑張ります！(ます？)ます！(ます？？)
(はい、モストマスキュラーーー！)
お願いマッスル
めっちゃモテたい
お願いマッスル
めっちゃ痩せたい、YES
お願いマッスル
めっちゃモテたいなら
ウー！(キレてるよ！)
ハー！(キレてるよ！)
筋肉にお願いだ！
いくよ！今から私とトレーニング！
足を肩幅分開いたら
両手は頭の後ろにあげて
片足を軽く上げたら準備はOK！(Yeah)
It’s セットポジション！
上げた(足と)逆の(肘を)
くっつけるように腹筋を収縮！(収縮！)収縮！(収縮！)
できたら戻して逆側も！
足と(足と)逆の(肘を)
くっつけるように腹筋を収縮！(収縮！)収縮！(収縮！)
できたら戻してもう1回！
足と(足と)逆の(肘を)
くっつけるように腹筋を収縮！(収縮！)収縮！(収縮！)
筋肉に、お願いだ！
(はい、サイドチェストーーー！)
お願いマッスル
めっちゃモテたい
お願いマッスル
めっちゃ痩せたい、YES
お願いマッスル
めっちゃモテたいなら
ウー！(キレてるよ！)
ハー！(キレてるよ！)
筋肉にお願いだ！
ヒップレイズ！サイドベント！
(腹筋板チョコ！バレンタイン！)
ダンベルカール！ハンマーカール！
(これが二頭の新時代…！)
プッシュアップ！ベンチプレス！
(はち切れそうな大胸筋！)
サイドクランチ！ハイクリーン！
(出たな！プロポーションおばけ！)
レッグカール！ハックリフト！
(ザッツアグレート大腿筋！)
バックプレス！サイドレイズ！
(とれたて新鮮肩メロン！)
ベントオーバー！ラットプルダウン！
(背中に世界を背負ってる！)
(仕上がってるよ！仕上がってるよ！
頑張るあなたは美しい！)
お願いマッスル
[ Thanks to harelseaturtle13, ZarsoXVII for correcting these lyrics ]
